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鍛錬山口&一般社団法人 健康道
一般社団法人法人 健康道

トレーニング風景

こんにちは、健康道です。
今日は健康道でのトレーニング風景をお届けします。
介護予防やエクササイズから本格的な筋力トレーニングまで、
個人にあわせたメニューで健康を目指しましょう!

健康道 登山部発足!?

こんにちは、健康道登山部(仮)です。
2015/06/07(日曜日)、広島県の三段峡へトレッキングへ行ってきました。
登山部最初の活動ということで、まずは自然を楽しむことを目標に三段峡を満喫しました。
滝の音に癒されたり、森林浴をしたりとちょっとした非日常を体験できました。
みなさんも大自然にふれリフレッシュして「健康」をめざしましょう!

4月12日の16時からのFMきららに鍛錬器具紹介で出演することがほぼ決まりました。

4月12日の16時からのFMきららに鍛錬器具紹介で出演することがほぼ決まりました。良かったら聞いて下さい‼️